類風濕性關節(jié)炎病發(fā)容易受到外界環(huán)境因素影響，如受涼、潮濕、感染環(huán)境、外傷等常為本病的誘發(fā)因素。據(jù)調(diào)查，100例類風濕性關節(jié)炎患者進行統(tǒng)計，以寒冷(42% )和潮濕( 27% )誘發(fā)者占絕大多數(shù)，此外，尚有感染(10% )和外傷(8% )及無明顯誘因可查者(13% )。

外部不良環(huán)境，尤其是潮濕寒冷的環(huán)境，很容易造成濕氣寒邪侵入關節(jié)，造成關節(jié)部位病變患上類風濕性關節(jié)炎。要想預防類風濕性關節(jié)炎就要做好預防措施，避免長時間處于濕寒環(huán)境內(nèi)，無法避免也要做好防寒保暖措施，積極預防類風濕性關節(jié)炎。 

（圖：潮濕寒冷環(huán)境容易引起類風濕性關節(jié)炎病發(fā)）

外部環(huán)境因素是引起類風濕性關節(jié)炎的原因之一

1、潮濕環(huán)境。長時間滯留在潮濕環(huán)境里，濕邪易通過張開的毛孔侵入體內(nèi)，導致經(jīng)絡受阻，聚集在關節(jié)處導致類風濕性關節(jié)炎。同時潮濕的環(huán)境還會造成機體內(nèi)環(huán)境平衡失調(diào)，分泌炎性細胞因子增多，引起炎性反應，會誘發(fā)類風濕性關節(jié)炎。

2、寒冷環(huán)境。正常人在濕度增加，氣壓降低時，細胞內(nèi)的液體滲出，尿量增加，當濕度降低，氣壓升高時，液體就潴留在體內(nèi)的組織間隙中，這種液體的轉(zhuǎn)移是機體細胞對外界環(huán)境發(fā)生變化時的一種適應手段，而發(fā)炎的關節(jié)，病變組織不能隨天氣的變化而排出液體，致使發(fā)炎關節(jié)局部細胞內(nèi)壓力較周圍高，從而導致疼痛加重和局部腫脹，因此患上類風濕性關節(jié)炎。

3、病菌感染環(huán)境。類風濕性關節(jié)炎病發(fā)和病菌感染有關，很多患者長期處于密閉環(huán)境，造成細菌滋生病毒傳播，很容易引起感染類疾病，從而間接造成患上類風濕性關節(jié)炎。

【臨床指導】潮濕寒冷的環(huán)境是造成類風濕性關節(jié)炎的常見的因素，風濕寒邪侵入人體，留于肌肉關節(jié)，像異物一樣刺激周圍神經(jīng)、血管、肌肉等組織，引起氣血運行不暢，而致肌肉關節(jié)疼痛、酸麻、沉重等一系列臨床表現(xiàn)，進而導致患上類風濕性關節(jié)炎。預防類風濕性關節(jié)炎就要避免長期處于濕寒環(huán)境內(nèi)。