關(guān)節(jié)炎，號(hào)稱頭號(hào)致殘性疾病。目前全關(guān)節(jié)炎患者有3.55億。在亞洲地區(qū)，每六個(gè)人中就有一人在一生的某個(gè)階段患上關(guān)節(jié)炎。我國(guó)關(guān)節(jié)炎的總發(fā)病率約為13%，約有1億患者，且有年輕化的趨勢(shì)。衛(wèi)生組織把每年的10月12日定為關(guān)節(jié)炎日，旨在提醒人們重視類風(fēng)濕、痛風(fēng)引發(fā)的骨關(guān)節(jié)病變，早預(yù)防、早診斷、早治療，防止致殘。

在今年的10月12日“關(guān)節(jié)炎日”到來(lái)之際，在貴陽(yáng)市望城街道辦事處的大力支持下，貴陽(yáng)強(qiáng)直醫(yī)院在位于沙沖東路的綠苑小區(qū)天源居北區(qū)開(kāi)展了“10.12‘關(guān)節(jié)炎日’愛(ài)心義診”活動(dòng)。我院組織風(fēng)濕免疫科、影像科等科室的5余醫(yī)護(hù)人員為現(xiàn)場(chǎng)近百名前來(lái)查體的社區(qū)居民現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑，普及知識(shí)。

一大早，義診現(xiàn)場(chǎng)人頭攢動(dòng)、絡(luò)繹不絕，很多患者拿著X光片、CT片、核磁共振片前來(lái)問(wèn)診咨詢，貴陽(yáng)強(qiáng)直醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任張振華、B超影像科主任石春燕以�？茖�業(yè)的角度，對(duì)前來(lái)義診的群眾提供疾病咨詢及指導(dǎo)，對(duì)骨關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)置換術(shù)后等相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了科普宣傳，義診現(xiàn)場(chǎng)還安排了免費(fèi)測(cè)血壓、血糖，免費(fèi)測(cè)骨密度檢查等內(nèi)容。現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，受到廣大群眾的一致好評(píng)。

【科普小常識(shí)】關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)及危害

關(guān)節(jié)炎分為很多種類，主要常見(jiàn)的就是骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎以及強(qiáng)直性脊柱炎等。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎——中青年女性致殘殺手

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多見(jiàn)于青壯年，起病緩慢，常發(fā)生于手足小關(guān)節(jié)及骶髂部，并逐漸累及全身關(guān)節(jié)。初始患病關(guān)節(jié)亦表現(xiàn)出紅、腫、痛及活動(dòng)不便等，久則關(guān)節(jié)畸形或強(qiáng)直。

強(qiáng)直性脊柱炎——青年男性致殘殺手

強(qiáng)直性脊柱炎是一種以脊柱為主要病變的慢性疾病，是遺傳和環(huán)境等多種因素共同作用引發(fā)的，主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)，引起脊柱強(qiáng)直，活動(dòng)困難，并可有不同程度的眼、肺、心血管、腎等多個(gè)器官損害。

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎——中老年男性健康殺手

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少所引起的一種尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)炎。常伴有慢性間質(zhì)性腎炎、腎尿酸結(jié)石和心腦血管疾病等并發(fā)癥。

骨關(guān)節(jié)炎--中老年人致殘殺手

骨性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)病變。其患病率隨著年齡而增加，女性比男性多發(fā)。骨關(guān)節(jié)炎以手的遠(yuǎn)端和近端指間關(guān)節(jié)，膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累，而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。除年齡外，體重過(guò)重、受傷等也是引發(fā)該病的危險(xiǎn)因素。肥胖是骨關(guān)節(jié)炎的一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素。

有關(guān)資料顯示，關(guān)節(jié)炎在我國(guó)的總發(fā)病率約為13%，目前醫(yī)療條件下還沒(méi)有能徹底根治的辦法，所以應(yīng)該引起所有人群的重視，對(duì)關(guān)節(jié)炎要早預(yù)防、早診斷、早治療，防止致殘。

如何有效防治關(guān)節(jié)炎

貴陽(yáng)強(qiáng)直醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任張振華是這樣給義診現(xiàn)場(chǎng)的居民介紹的：“不是所有人老了都會(huì)得關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎是可以預(yù)防的。一是要改變不合理的運(yùn)動(dòng)方式。比如說(shuō)不恰當(dāng)爬山、上下樓梯，還有深蹲，坐矮的椅子，這些對(duì)膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷磨損是比較大的。二是要改變不合理的生活習(xí)慣，盡量少吃高嘌呤食物、不宜過(guò)度飲酒、注意關(guān)節(jié)保暖，通過(guò)食療，可使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的癥狀得到緩解;反之，飲食不當(dāng)，也會(huì)加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀。如果有關(guān)節(jié)受傷或者疼痛時(shí)，應(yīng)該找專業(yè)的醫(yī)生及時(shí)就診。”張振華主任還說(shuō)：“骨關(guān)節(jié)炎的主要癥狀包括關(guān)節(jié)紅腫疼痛、僵硬，活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)彈響或摩擦音等。骨關(guān)節(jié)炎的治療通常有兩種方法：一是用非藥物的治療方法，包括理療，調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式，按照正確的方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。二是可以用一些藥物，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，盡量減少它的一些毒副作用。而到了嚴(yán)重時(shí)，則需要手術(shù)的治療，要去看醫(yī)生，聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)生的建議。

【專家提醒】關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)給人體發(fā)出的警報(bào)，表示應(yīng)該引起重視。關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)及時(shí)診治。防止小問(wèn)題變成大問(wèn)題。